uwewiest

Lernen und Zusammenleben

Dr. Uwe Wiest, Dipl.-Psych., Psychologiedirektor  a.D.

Originalarbeiten

Entwicklung der Person   Gesellschaft   Gespräch    Entspannung    Testen    Lernen
Schulpsychologie    Schulvermeidung    Supervision    Glauben    Humor    Fotos

Aktuell

2019


Entspannung:  eine kleine feine Anleitung für eine säkulare Mantra-Meditation.
Die Anweisung ist einfach, die Wirkung frappierend positiv.
Sie erleichtert das Stoppen von Gedankendrängen und Schlafproblemen.
Sie lässt sich übrigens gut mit der Progressiven Muskelentspannung kombinieren.





Impressum

Dr. Uwe Wiest, Dipl.-Psych.
Eichenstraße 32 * 27749 Delmenhorst
Telefon 04221 5848337 * E-Mail: email
Aktualisiert am 16. März 2019