uwewiest


Originalarbeiten

Entspannung   Entwicklung der Person   Gesellschaft   Gespräch    Lernen
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Selbsteinschätzung:

Wie bin ich, wie möchte ich sein

In welchen Bereichen sind Sie mit sich und Ihrem Leben zufrieden oder hängen vielleicht auf einem ungünstigen Niveau fest? Wo können Sie ansetzen, sich weiter zu entwickeln?

Laden Sie sich den Fragebogen herunter.

Es geht um den Vergleich des Bildes von sich selber: Setzen Sie bei jeder Frage ein "S" ein, für Selbstbild.

Anschließend bei jeder Frage ein "I" für Idealbild.

Jetzt können Sie vergleichen.

Speichern Sie den ausgefüllten Bogen ab, meinetwegen unter dem Dateinamen S-I.

Laden Sie den zweiten Bogen und schätzen Sie ein, wie andere Menschen Sie sehen.

Setzen Sie bei jeder  Frage ein "L" ein.

Speichern Sie auch diesen Bogen ab, unter dem Dateinamen "L".

Vergleichen Sie alle drei Einschätzungen. Das eine oder andere wird Sie zufriedenstellen, bei mancher Differenz geht Ihnen vielleicht ein Licht auf?

Ich verspreche Ihnen: mit der Analyse S I und L erfahren Sie mehr über sich ...
und das Selbstgespräch oder das Gespräch mit einem Psychologen kann  beginnen - und der Fortschritt immer wieder überprüft werden.
Eine gute Möglichkeit der Selbstreflektion ist das Führen eines Tagebuchs.
Selbst-Ideal BeispielBeispiel

Dazu: eine ausführliche Erläuterung der einzelnen Fragen


Weitere Anregungen für die Problem-Analyse -

Das Enneagramm.

Die Q-Sort-Methode





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Dr. Uwe Wiest, Dipl.-Psych.
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